Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1727 kcal
|
Fat: 89.42g | Prot: 85.46g | Carbs: 146.61g.
Breakfast: Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Bombbar Печенье Неглазированное Творожный Кекс, Макдоналдс Мёд , Гуд-Фуд Плов с Курицей, Коза Дереза Котлета из Индейки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|