Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
59 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1569 kcal
|
Fat: 99.59g | Prot: 113.44g | Carbs: 65.26g.
Breakfast: ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Хлебцы Зерновые. Lunch: Chikalab Chikabar Coconut, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Помидоры, Бизнесойл Заправка Салатная по-Французски с Дижонской Горчицей, Белая Дача Микс Цезарь (Романо Айсберг), Ясная Горка Грудка Копченая. Snacks/Other: ВкусВилл Сырники Классические. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|