Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1228 kcal
|
Fat: 46.55g | Prot: 49.52g | Carbs: 159.26g.
Breakfast: Моя Цена Клубника Замороженная , Экомилк Сыр Творожный, Сыр Эдам, Картофель (с Кожурой). Lunch: Пятерочка Банан, Помидоры, Минтай Тушеный. Dinner: Кубанская Кормилица Курага Глазированная с Грецким Орехом, Томатная Паста, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачки Тушеные, Укроп, Дайкон, Свит Лайф Морской Коктейль. Snacks/Other: KDV Миндальный Батончик Nut N Go. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ромашка17's Weight History
|