Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
144.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 76.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
2552 kcal
|
Fat: 103.44g | Prot: 209.48g | Carbs: 189.13g.
Breakfast: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Lunch: Ашан Биточки по-Албански, Хлеб Бородинский. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Classic Crema , Полезные Продукты Чизкейк Творожный, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Грудка Индейки, Хлеб Бородинский, Мясновъ Хрен Сливочный, Ашан Биточки по-Албански, ВкусВилл Салат Месклам, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ашан Биточки по-Албански, Омлет, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
J.a.n.e..'s Weight History
|