Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
48.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
2431 kcal
|
Fat: 77.53g | Prot: 112.84g | Carbs: 322.75g.
Breakfast: Яшкино Десерт Шоколадный с Вишней, Восточная Фантазия Лукум Махараджа со Вкусом Клубники, Варенье, Food Master Живой Йогурт Лесные Ягоды, Айс Творог Нагыз Обезжиренный, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Семенами Чиа, Айналайын Молоко 2,5%, Яшкино Мягкие Вафли с Вишневым Джемом, Айналайын Молоко 3,2%. Lunch: Orion Choco Pie, 3 Желания Соус Карри с Манго, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брокколи (Свежая), Dina Хе из Курицы, Dina Салат Спаржа по-Корейски с Овощами. Dinner: EPICA Йогурт Голубика-Лаванда, Food Master Живой Йогурт Лесные Ягоды, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Snacks/Other: O'zera Молочный Шоколад с Начинкой из Манго, Gmg Сухари Кунжут, Восточная Фантазия Лукум Махараджа со Вкусом Клубники, Банан, KDV Кремка с Морской Солью, 1 Win Collagen Hyaluronic Acid Tripical Mix, Bodrum Латте с Сиропом, Jaguar Энергетический Напиток. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luStarlight's Weight History
|