Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
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96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2024:
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1772 kcal
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Fat: 48.71g | Prot: 62.91g | Carbs: 245.22g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Pão Caseiro, Café com Açúcar. Lunch: Repolho Refogado, Purê de Inhame, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Korin Coxinha da Asa, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Arroz Branco. Snacks/Other: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Manteiga (com Sal), Cafezinho, Pão da Casa Pão de Trigo Integral. more...
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 Comments
Segundo dia usando o app. Mantendo o controle de pesagem e carboidratos. Feliz com a glicemia de 97. Bom dia a todos!
22 Feb 24 by member: Vencendo.a.Diabetes
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Vencendo.a.Diabetes's Weight History
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