Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
145.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 77.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1250 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 72.29g | Carbs: 143.25g.
Breakfast: Nescafe Classic Crema , Nestle Damak Baklava, Молоково Молоко 3,2%, Перекресток Салат Месклам, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Ашан Биточки по-Албански, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Принцесса Ява Чай Каркаде. Dinner: Мандарины, Полезные Продукты Чизкейк Творожный. Snacks/Other: Принцесса Ява Чай Каркаде. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
J.a.n.e..'s Weight History
|