Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
52.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1534 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 85.19g | Carbs: 144.38g.
Breakfast: Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Магнит Апельсин без Кожуры, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Лента Имбирь Маринованный, Чудо Чудо Творожок Воздушный Ананас, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Красная Цена Сыр Российский, Milla Vanilla Шоколад Молочный. Snacks/Other: Nafoods Манго Сушеное King, Чудо Чудо Творожок Воздушный Ананас, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dunechka23's Weight History
|