Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
80 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1200 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 73.16g | Carbs: 91.65g.
Breakfast: Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Сваренное Вкрутую Яйцо, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Индилайт Ветчина из Индейки, Националь Полента на Молоке. Lunch: Metro Chef Соус Ореховый с Кунжутом, Перекресток Стейк Форели Жареный. Dinner: Домик в деревне Био Кефирный 2,5%. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Nina Farina Тараллини с Чесноком, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pol___ya's Weight History
|