Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
51.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1280 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 44.12g | Carbs: 131.03g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ермолино Рулет Куриный, President Сыр Творожный Овощи на Гриле, Каравай Хлеб Старосельский. Lunch: Сам-По Мороженое Пломбир Шоколадный, Грибная Кухня Паштет из Шампиньонов, Global Village Горчица Французская, Варвара Краса Сметана 20%, Каравай Хлеб Старосельский, Щи с Курицей. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сахар, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Грибная Кухня Паштет из Шампиньонов, Каравай Хлеб Старосельский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksandra948's Weight History
|