Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
993 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 76.63g | Carbs: 38.63g.
Breakfast: Огурец, Окей Семга Свежая, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Хохланд Творожный Сыр, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Вологодское Яйцо. Lunch: Огурец, Брокколи, Цветная Капуста, Мираторг Тендер Стейк из Мраморной Говядины. Dinner: Волков Мышечные Желудки, Огурец, Помидоры. Snacks/Other: Protein Rex Lamington Киви-Матча. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
M Анастасия М's Weight History
|