Timmosha's Journal, 20 Feb 24

питание на работе, 1400 ккал,
завтрак отдельно, 3 остальных приема пищи почти одинаковые

---

1385 kcal

Fat: 64.77g | Prot: 115.48g | Carbs: 86.72g.   Breakfast: Сармич Сыр Легкий 30%, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо (Целое), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Свекла Вареная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни 45%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Свекла Вареная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Банан, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни 45%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Ароматы Жизни Масло Льняное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Глобус Сыр Грюйер , Свекла Вареная, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни 45%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. more...

1851 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...