Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
76.4 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
2367 kcal
|
Fat: 97.82g | Prot: 106.79g | Carbs: 257.46g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Aroy-D Кокосовое Масло, Ленивые Вареники без Сахара, Просто Сливки 10%, Матча Зелёная-NZ Порошковой Чай. Lunch: Огурец, Белая Дача Салат Айсберг, Останкино Шейка Свиная, Свиной Бульон, Агро-Альянс Гречка. Dinner: Сало, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Snacks/Other: Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная, King Ананас Сушеный, Ашан Апельсин, Брест Литовск Сыр Российский, Bounty Bounty. more...
|
|
1945 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 7 hours and 35 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашечка-ромашечка's Weight History
|