Erdem…'s Journal, 20 Feb 24

106,6

View Diet Calendar, 20 February 2024:
1905 kcal Fat: 75.51g | Prot: 180.16g | Carbs: 118.97g.   Breakfast: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Gold Şekersiz Fıstık Ezmesi, Muz. Lunch: Eker Efsane Yoğurt, Bulgur Pilavı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Pırasa Yemeği. Dinner: Pırasa Yemeği, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Other: Supplementler Whey Protein . more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Erdem…'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.