Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1464 kcal
|
Fat: 73.84g | Prot: 66.17g | Carbs: 124.48g.
Breakfast: Сыр Эдам, Snaq Fabriq Coco Coconut, СВШ Шаурма с Телятиной. Lunch: Сыр Эдам, Snaq Fabriq Coco Coconut, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Valio Сыр с Плесенью Aura, Жареное Яйцо, Hortex Овощи для Жарки. Dinner: Яблоко, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
imashulia's Weight History
|