Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1443 kcal
|
Fat: 53.30g | Prot: 74.84g | Carbs: 167.13g.
Breakfast: Теремок Клубничное Варенье , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сваренное Вкрутую Яйцо, Свежее Завтра Творог 1,8%, Красная Цена Печенье Мария, Розовый Слон Зефир Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мир Вкуса Сыр Маасдам 45%, Перекресток Кабачковая Икра, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сады Придонья Сок Виноградный , Чай с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|