|
Доброе утро) а очередной раз берусь за подсчет каллорий. Надеюсь,в этот раз все получится. Завтрак 370 ккал- отварное свиное сердце с огурцом в лаваше и запяканка с кофе.
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1297 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 73.23g | Carbs: 147.09g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Сахаром, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Сердце Свиное. Lunch: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Проспект Куриная Отбивная в Сухарях, Окей Винегрет с Квашеной Капустой , Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сыр Стародубский Моцарелла, Сердце Свиное, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Сердце Свиное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
будущая стройняшка Юляшка's Weight History
|