Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1471 kcal
|
Fat: 63.94g | Prot: 38.69g | Carbs: 175.93g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Сава Джем Абрикосовый, Сладкая Слобода Печенье Ленинградское , Брест Литовск Сыр Тильзитер, Деревенское Молочко Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Грабли Сырный Суп с Курицей. Dinner: Сава Джем Абрикосовый, Здрава Крекер Ржаной, Окей Сыр Тильзитер Полутвердый, Деревенское Молочко Масло Сливочное 72,5%, SPAR Хлеб Ржаной Бездрожжевой . Snacks/Other: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellena275's Weight History
|