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Aos que não entendem a importância do whey! treloso 600 kcal,whey com cacau em pó,com bolacha 350 kcal! Não é sobre ser mais caro que frango,e sim sobre adicionar de uma forma que faça Dieta ser sustentável e saborosa! Não senti falta do biscoito,escolhas
View Diet Calendar, 19 February 2024:
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446 kcal
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Fat: 22.17g | Prot: 20.49g | Carbs: 41.56g.
Breakfast: Pilar Cream Cracker, Itambé Leite em Pó Integral, Patê de Atum. more...
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 Comments
Chocada com as 600 calorias do treloso, só Deus sabe quantos desses eu comi. Um prazer momentâneo, e em minutos consumia uma bomba calórica. Muito bom você ter um substituto!
19 Feb 24 by member: Lili.li.li
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Também fiquei chocada Lili , fora que sao 600 calorias vazias , cheia de açucar , sem nenhum beneficio
20 Feb 24 by member: Lígia araujo
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qual whey você usa??
eu AMO esses biscoitos recheados KKKKK perdição pra mim, incrível como essas coisas são tão calóricas
20 Feb 24 by member: be :))
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vocês estão achando q 600 calorias é pouco?
20 Feb 24 by member: naizalimal1
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Como vc fez essa pastinha???
20 Feb 24 by member: tattyribeiro
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Naiza , pelo contrário, estamos falando que é muito!
21 Feb 24 by member: Lígia araujo
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Tatty , coloco 1 scoop de whey , uma colher de cacau em po , se for o 100% vc poe aos poucos , mas como o whey é doce , não corre o risco de ficar amargo , e ai vc bota agua ou leite liquido , vc poe 1 colher de sopa e mexe e dai vc vai acrescentando agua ate deixar na textura que vc quer ,é a quantidade de agua que vc bota que vai determinar a textura!
21 Feb 24 by member: Lígia araujo
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Be, eu uso o whey da max titanium , mas pode ser o da growth , que é bem barato e é gostoso ou o da dux , todos tem preços diferentes, mas como eu geralmente sempre misturo whey com cacau em po ou coco ralado pra fazer beijinho , acaba mudando o sabor! Entao aconselho sempre comprar um sabor mais neutro ,eu por exemplo nao compro whey de morango ou chocolate , pq se não, não tem como fazer essas misturas que eu amo e mata super a vontade de comer doce
21 Feb 24 by member: Lígia araujo
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