Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1705 kcal
|
Fat: 80.66g | Prot: 92.47g | Carbs: 161.52g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Новгородхлеб Печенье Сдобное Рифма, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб с Семечками, Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Курага, Американо, Геркулес Овсяные Хлопья, Ёбатон Slim Shake Клубничный Десерт. Lunch: Подлива, Рис Вареный, Bonfesto Рикотта Лайт, Куриные Голени, SPAR Котлета Домашняя, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Bonfesto Рикотта Лайт, Перекресток Улитка с Изюмом, Хуторок Творожная Масса с Курагой. Snacks/Other: Клементины, Haribo Жевательный Мармелад, Петрохолод Мороженое Ленинградское Батончик, Американо, Миндаль Миндаль Жареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|