|
после тренировок доедаю ролы с протеином :)
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1839 kcal
|
Fat: 73.82g | Prot: 112.63g | Carbs: 198.50g.
Breakfast: Soulway Протеин Шоколадный, Soulway Протеин Сывороточный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Рафаэлло Конфета, Global Village Огурцы Маринованные, Роллы, Soulway Протеин Шоколадный, Soulway Протеин Сывороточный. Dinner: Макароны Отварные, Тортьяна Торт Прага, Красный Сладкий Перец, Жульен с Курицей и Грибами. more...
|
|
2019 kcal
|
Exercise:
ходьба - 40 minutes, Riderx - 35 minutes, Hottorso - 53 minutes, Resting - 13 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours and 6 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|