|
BB awal 76kg dan sekarang udah 67,5kg aja 😍,diet itu tidak rumit yang di fikirkan asal enjoy dan konsisten....yg mau diet bareng aq langsung aja masuk grup 🥰
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1146 kcal
|
Fat: 45.82g | Prot: 53.59g | Carbs: 152.59g.
Lunch: Quaker Oatmeal, Energen Rasa Kacang Hijau. Dinner: Saus Tomat, Hati Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Uleg Sambal Rawit, Terong Bakar, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Other: Roti, Dua Kelinci Kacang Shanghai, Siantar Top Spix Mi Goreng. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dwi.putri.ratnasari23's Weight History
|