Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1244 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 73.77g | Carbs: 111.12g.
Breakfast: Своя Лінія Батончик Мюслі З Вишнею Та Журавлиною, Комо Сир Традиційний, Мясная Лавка Колбаса Золотистая, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Nescafe Gold Crema. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, GymBeam Протеин Yum Yum Whey, АТБ Капуста по Корейски, Комо Сир Традиційний, Мясная Лавка Колбаса Золотистая, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Nescafe Gold Crema. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|