Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1532 kcal
|
Fat: 81.50g | Prot: 95.80g | Carbs: 97.61g.
Breakfast: Коммунарка Protein 22%, Green Запеканка из Творога, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай, Eco Greco Йогурт с Повышенным Содержанием Белка "Греческий" Черника, Молочные Горки Творог 5%. Dinner: Домочай Хлеб Могилевский Элитный, Котлета Свиная, Салат Оливье. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Top Less Protein Bar Peanut. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nbratuseva's Weight History
|