Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1503 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 97.41g | Carbs: 177.27g.
Breakfast: Шарлотка, Яйцо Куриное, Брест-Литовск Сыр Королевский, Хлебцы Молодцы Овсяные, Банан. Lunch: Dr.Korner Хлебцы Клюквенные, Брест-Литовск Сыр Королевский, Щи, Котлеты из говядины. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макароны Отварные. Snacks/Other: Дольче Апельсин, Рахат Какао-Порошок, банан Мини, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Евгения1007_'s Weight History
|