dashulyaafanasieva's Journal, 19 Feb 24

dashulyaafanasieva's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Доброе утро. Радуюсь первым результатам. За месяц правильного питания -2 см в бедрах и -4 см в талии. До сих пор не купили домой весы, чтобы отслеживать уходящие килограммы 😑

View Diet Calendar, 19 February 2024:

707 kcal

Fat: 45.50g | Prot: 28.32g | Carbs: 45.33g. Breakfast: Мария Торт Три Шоколада, Кофе с Молоком, Запеченные или Жареные Креветки, Реж Хлеб Хлеб Тостовый с Отрубями, Омлет с Молоком. more...

203 Supporters Support

Comments

В сантиметрах тоже хорошо видно)) иногда даже когда на весах нет минуса, в см он есть😉

18 Feb 24 by member: Mifa4ka

а с чем бутерброды?)

18 Feb 24 by member: aleksanmarkova

Хорошие результаты !) и весы не нужны )

18 Feb 24 by member: borovaja.nura

аааа как красивооо 🤤😍

18 Feb 24 by member: .Mira.17

Ой, так вас понимаю, не выдержала и купила вчера наконец весы 🥹

18 Feb 24 by member: mn.rose

А какой у вас ккалораж ?

19 Feb 24 by member: ATCborodilya

@ ATCborodilya 1300-1400