Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
86.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1809 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 85.05g | Carbs: 212.68g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Каравай Бублики Украинские, Кофе с Сахаром, Ясь Белоус Сырок Фундук Какао. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Ветчина из Свинины, Салат из Пекинской Капусты, Свинья и Бисер Сырная Булочка, Компот, Котлета Куриная, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Курицей. Dinner: Арнаут Лаваш Круглый Мини, Веселый Молочник Сметана 15%, Рассольник с Курицей. Snacks/Other: Сердце Свиное, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
будущая стройняшка Юляшка's Weight History
|