Ну лень мне сегодня готовить🤷🏻♀️🫣😁Поэтому на помощь приходит лепешка с ветчиной,творог с карамелью и кешью.Всё вместе на 464 ккал
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1593 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 148.22g | Carbs: 125.37g.
Breakfast: Кешью, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Fit Active Сироп с Пребиотиком Вкус Карамель, Индилайт Кампана, Mission Deli Лепёшки Гриль. Lunch: FitnesShock Protein Bar Strawberry Mojito, Bombbar Crunch, Бургер Кинг Кинг Креветки (5), Polar Треугольники Тресковые. Dinner: Favor Eat Салат Овощной с Сербской Брынзой, Polar Котлеты Рыбные, Яйцо (Целое), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Mission Deli Лепёшки Гриль, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люсёк228's Weight History
|