Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
114.7 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 58.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1041 kcal
|
Fat: 28.56g | Prot: 127.23g | Carbs: 71.55g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Хлеб Ремесленный Заварной. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Яйцо Куриное, Петруха Стейки От Петрухи, Морковь. Dinner: Петруха Филе Куриное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulik77gord's Weight History
|