Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
96 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1385 kcal
|
Fat: 81.79g | Prot: 72.16g | Carbs: 99.42g.
Breakfast: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Макси Салат из Пекинской Капусты с Копченой Колбасой, Сырный Суп, Хлеб и Молоко Крендель с Маком , Русская Трапеза Булочка К Чаю с Бананом. Dinner: Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Мясо Дикого Кабана. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
infantaksu's Weight History
|