Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
141.7 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1924 kcal
|
Fat: 87.71g | Prot: 53.21g | Carbs: 231.54g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Фисташки, Ермолино Зефир Ванильный в Шоколаде, Babyfox Шоколад Молочный и Белый , Нескафе Кофе 3В1, Главобед Паста с Мясным Фаршем в Соусе Болоньез. Lunch: Творобушки Сырок с Клубникой , Груша, Дымов Колбаса, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Мраморный, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_s_s_v's Weight History
|