Janna Casablanca's Journal, 19 Feb 24

Мой Костя за два дня, помимо обычной еды, сточил 3 кг❗️фисташек. А это около 19000 ккал. И ему это хоть бы хны.
З - зависть😅

View Diet Calendar, 19 February 2024:
1978 kcal Fat: 66.03g | Prot: 86.07g | Carbs: 262.90g.   Breakfast: Чай с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Красная Цена Клубника Замороженная. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Почти Готово Филе Куриной Грудки в Специях «Кафирский Лайм», Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Чай с Молоком, Кухмастер Kremareo, Хлебный Спас Печенье Сахарное. more...

91 Supporters    Support   

Comments 
Ойё 😬 мне только от мысли стало больно🙈 Если б я столько орехов съела, мой желудок спасибо бы не сказал)) 
18 Feb 24 by member: Svoi_cheloveg
Я понимаю😉 у меня муж так же , пивас с орехами вечером перед сном и всегда постоянная величина! А я бокальчик воды на ночь выпью и отекла)))) 
18 Feb 24 by member: Oksana_Colorist🌈
Мне бы столько просто не влезло, но вот семечки подсолнечника запросто. А нельзя, они ужасно калорийны тоже. 
19 Feb 24 by member: eiforiya168
Очищенных 3 кг? 
19 Feb 24 by member: мадам Подлючка
Я бы тоже не смогла, максимум грамм 300, как они это делают 
19 Feb 24 by member: Janna Casablanca
3 кг? если их очистить, то там наверное грамм 250 выйдет 
19 Feb 24 by member: Chat43
Их было 5 пачек по 1 кг, 2 пачки я навскидку отвела на скорлупки и написала 3 кг, точно не высчитывала 
19 Feb 24 by member: Janna Casablanca
Я б сказала, что это 2,5кг очищенных. Ну не ест же он эти фисташки каждый день) а так, сегодня съел больше, завтра меньше, в итоге то на то и вышло. Или может каждый день впринципе присутствуют снеки, просто в этот раз это были фисташки. А вес и мышечная масса позволяют столько есть) 
19 Feb 24 by member: Dorry Fish
Что-то на богатом 
19 Feb 24 by member: xtina.sport
3 кг фисташек? это сколько они стоили? 1 грамм уже как крыло самолёта стоит а тут 3 кг 😳 
19 Feb 24 by member: Виктория Шмель
кстати, фисташки всегда легко залетают и перевариваются.... но по калориям, канеш, автобус 
19 Feb 24 by member: megafonpao110321
1 кг по 1200₽, но он на себя вообще практически не тратит деньги, пусть кайфует, раз хочется) такое нечасто бывает  
19 Feb 24 by member: Janna Casablanca

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Janna Casablanca's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.