|
сегодня без коллажа. У меня рецидив жб.
физ.активность:12 538шагов, 20 мин треня на всё тело, 30 мин трень на пресс и 10 мин.треня на руки.
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1683 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 54.52g | Carbs: 223.19g.
Breakfast: Actimuno Кисломолочный Продукт, Агуша Творожок Классический, Вареное Яйцо, Сыр Бутербродный 50%, Лаваш Армянский, Жокей Кофе Молотый по-Восточному. Lunch: Замок Любви Торт Медово-Ореховый, Лимак Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада , Славянка Конфеты Лёвушка, Замок Любви Торт Медово-Ореховый, Рубленные Котлетки из Индейки , Плов с Индейкой. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
 Comments
Ох, как же так... Ты всегда поддерживала меня, говорила не сдаваться!... Твои посты и прекрасные коллажики всегда вдохновляли меня! Ты умничка!^^ Верю, что это будет последний раз, все наладиться, все будет хорошо!! Ты все сможешь, солнце!! Не сдавайся, верь в себя и у тебя все получится!!!
|
Ray, спасибо, солнце!! Мне очень важная твоя поддержка!! 💗
18 Feb 24 by member: murmeowkaboo><
|
Силентиум_163см_РПП!, спасибо, котик!! Мне очень приятно это слышать!! 😭💗
18 Feb 24 by member: murmeowkaboo><
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murmeowkaboo><'s Weight History
|