|
и снова здравствуйте🙋!
|
114 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1645 kcal
|
Fat: 71.61g | Prot: 120.34g | Carbs: 137.27g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Сыр Творожный, Омлет с Молоком, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Суп из Говядины. Dinner: Жар Птица Горбуша Запечённая под Сыром, Гречка Отварная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Альфия Фенечка's Weight History
|