Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
86.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1765 kcal
|
Fat: 84.76g | Prot: 71.98g | Carbs: 179.50g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Шарлиз Печенье "Курабье", Хохланд Творожный Сыр, Каравай Бублики Украинские, Яичница. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Пятерочка Хлебушек Заварной с Семенами Подсолнечника, Рассольник с Курицей. Dinner: Хладокомбинат Сахарная Трубочка, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Хлебушек Заварной с Семенами Подсолнечника, Куриные Голени, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
будущая стройняшка Юляшка's Weight History
|