Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1685 kcal
|
Fat: 49.19g | Prot: 92.66g | Carbs: 186.64g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Зеленая Линия Творог Пластовой 5%, Мясо Есть Фарш из Телятины Халяль, Черемушки Тесто Дрожжевое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Lunch: Картофельное Пюре на Воде, Перекресток Свиная Вырезка , Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Мясо Есть Фарш из Телятины Халяль, Черемушки Тесто Дрожжевое, Ударница Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины. Dinner: Черемушки Тесто Дрожжевое, Мясо Есть Фарш из Телятины Халяль, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.stepanova75's Weight History
|