Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
94.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1752 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 189.78g | Carbs: 102.71g.
Breakfast: Яичный Белок, Parmalat Молоко 1,8%, Селяночка Гречка в Пакетиках, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая. Lunch: Домик в деревне Сметана 25%, Кухня на Районе Борщ с Курицей. Dinner: Домик в деревне Сметана 25%, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". Snacks/Other: Tree Of Life Life Isolate, Tree Of Life Life Isolate. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
damoloko's Weight History
|