|
Углеводы 17.84 г (Из них 11 г клетчатка)= 7.84 г чистых за день.
ИГ-18:00
|
84.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1559 kcal
|
Fat: 118.11g | Prot: 80.01g | Carbs: 17.84g.
Breakfast: Səba Toyuq Filesi, Брест Литовск Сыр Классический😋, Кофе (из Молотых Зерен), Ülker Qaymaq 26%, Московский Провансаль Майонез, КЕТО хлеб (лен). Lunch: КЕТО хлеб (лен), Брест Литовск Сыр Классический😋, President Kərə Yağı 82,5% Несолёное, Бедро куриное тушеное. Dinner: Roshen Brut Chocolate 80%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Bizim Tarla Ağ Xiyar Turşusu. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|