Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1475 kcal
|
Fat: 68.70g | Prot: 62.19g | Carbs: 65.26g.
Breakfast: Массандра Вино Красное Полусладкое, Язык Говяжий Отварной, Салат Овощной с Маслом, Виктория Овощи Жаренные, Кублей Баранина Тушеная, Шоколад, Джемы и Варенья, Сметана , Вареное Яйцо, Добродия Овсяная Мука, Творог (Обезжиренный), Багет, Сливочное Масло, Сыр Российский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ната я худею's Weight History
|