Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
88.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1249 kcal
|
Fat: 63.07g | Prot: 95.69g | Carbs: 71.95g.
Breakfast: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Кофе, Мясновъ Багет Ржаной, Сливочное Масло (Соленое), Жареное Яйцо, Сливочный Сыр, Cortador Филе Грудки Индейки. Lunch: Красный Лук, Мясновъ Масло Сливочное Соленое , Heinz Соус Сладкий Чили, Сливочный Сыр, Помидоры, Pearl River Bridge Соевый Соус Слабосоленый без Глютена, Goccia D'oro Виноградное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Салат Руккола Радичио , Сава Вяленая Говядина. Snacks/Other: Азбука Вкуса Банан Мини, Геркулес Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|