Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1737 kcal
|
Fat: 43.60g | Prot: 144.80g | Carbs: 167.14g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Киви, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Минтай Тушёный с Овощами Аня на Пп. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Куриное Филе Вареное, Чернослив, Свеклы, Морковь, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|