Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
84 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1962 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 110.84g | Carbs: 264.23g.
Breakfast: Exponenta Дыня Канталупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Рис Круглозёрный, Яйцо Куриное. Lunch: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Табрис Слойка Свердловская с Абрикосовой Начинкой, Табрис Булка Свердловская, Молочная Станция Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|