Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
95.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1599 kcal
|
Fat: 77.38g | Prot: 52.60g | Carbs: 179.57g.
Breakfast: Бананы, Сильпо Мидии в Масле со Специями, Riga Gold Сардина Атлантическая в Оливковом Масле , Сыр Гауда, Сахар, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый . Lunch: Рассольник мой. Dinner: Рассольник мой, Рассольник мой. Snacks/Other: Бисквит Шоколад Конфета Николь, Печенье Мария, Печенье Мария, Сахар, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый . more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lipskija217's Weight History
|