Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1174 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 52.08g | Carbs: 120.11g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Мир Вкуса Сыр Маасдам 45%, Красная Цена Печенье Мария, Розовый Слон Зефир Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Омлет с Молоком, Перекресток Кабачковая Икра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Dinner: Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|