Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1290 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 66.12g | Carbs: 125.97g.
Breakfast: Мандарин, Магнит Банан, Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Творог 5%. Lunch: Магнит Грейпфрут , Соевый Соус, Махеевъ Горчица Зернистая, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Dinner: Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Экомилк Сыр Творожный, Красный Лук, Помидоры, Novus Баклажан Жареный, Печень Свиная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ромашка17's Weight History
|