Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
103.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1866 kcal
|
Fat: 87.15g | Prot: 95.51g | Carbs: 185.40g.
Breakfast: Чай, Запеканка с вишней, Махеевъ Джем Клубничный, Овсянка на кокосовом. Lunch: Белореченские Торты Торт Молочная Девочка, Велес Говядина Деликатесная Сырокопченая, Йола Конина Сырокопченая, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Чай, Экопродукт Варенье Вишня, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сырный Соус, Табрис Шашлык Свинина Шея. Dinner: Hame Паштет из Мяса Птицы, Перекресток Зеленый Грудка Индейки Сыровяленая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
averyanova93's Weight History
|