moin!
View Diet Calendar, 17 February 2024:
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1350 kcal
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Fat: 36.13g | Prot: 77.52g | Carbs: 184.40g.
Breakfast: Äpfel, Himbeeren, Milch 1,5%, Walnüsse, DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Bananen, K-Classic Skyr Pur, Milbona Quark Magerstufe. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Reinert Schinken Nuggetz, Essig, TiP Süßstoff Tabletten , Florette Feldsalat . Dinner: Nudeln (Gekocht), Zott Zottarella Basilikum Minis, Cocktailtomaten. Snacks/Other: Heißer Kakao (aus Vollmilch). more...
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