Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
79.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
2053 kcal
|
Fat: 65.93g | Prot: 73.24g | Carbs: 270.61g.
Breakfast: Сушеное Манго, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Zotman Пицца Пепперони . Lunch: Сыр Российский, Президент Сыр Чизбургер, Bonduelle Кукуруза, Гуляш из Свинины, Harry's Хлеб Тостовый. Dinner: Вареное Яйцо, Юбилейное Печенье Традиционное , Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Medovarus КРИК Вишневый. more...
|
|
1670 kcal
|
Exercise:
Cooking - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|