Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1273 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 94.70g | Carbs: 116.27g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Магнит Яйцо Варёное , Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Lunch: Haas Сахарная Пудра Классика, Черемушки Смак-Тайм, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Фортуна Тунец Полосатый Кусочками, Картошка Вареная, Мираторг Говяжий Бульон. Dinner: Черника, Урюк, Balkhoorma Хурма Сушеная, Agrobar Малина Пюре. Snacks/Other: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Vicenta Паста Арахисовая. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нотка-11's Weight History
|