katrinus22's Journal, 16 Feb 24

Всем хорошей пятницы 😊 Зал + бассейн отработала, насладилась кофе и полезной вкусняшкой 😌

---

1114 kcal

Fat: 32.09g | Prot: 47.84g | Carbs: 158.34g.   Breakfast: Magic Grain Хлебцы Гречневые с Луком, Киноа и Кунжутом, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Смак Хлеб Таежный, Голубика, Пятерочка Манго. Lunch: Белая Дача Салат Фриссе, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Magic Grain Хлебцы Гречневые с Луком, Киноа и Кунжутом, Bite Батончик Яблоко-Банан, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Сырники без Сахара, Молоково Молоко 3,2%, Зеленая Линия Пастила Белевская Классическая без Сахара, Borna Финиковый Трюфель. more...

3243 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...